Sağlık

Siyah Yeşil Zeytinin Faydaları?, Zeytin Neye İyi Gelir?

Zeytin nedir ? Siyah Yeşil Zeytinin Faydaları?, Zeytin Neye İyi Gelir?Siyah Zeytinin Faydaları nelerdir? Yeşil zeytinin faydaları nelerdir hepsi aşagidaki yazımızda

Zeytin nedir ?

Zeytin,boyu uzun çalıya benzeyen veya 10 metreye kadar boylanabilen, sık dallı, yayvan tepeli, herdem yeşil yapraklı bir ağaçtır. Geniş, kıvrımlı, yamru yumru bir gövdesi vardır.Zeytin ağacı yıllık ortalama sıcaklığı 15-20 °C olan bölgelerde yetişir.

Zeytin Faydaları Nelerdir

  • Zetin Kandaki fazla kolesterolü düşürür
  • Zeytin kan basıncını kontrol eder meyve ve sebze alternatifi olarak diyet için en önemli  lif kaynağıdır
  • Zeytin mükemmel bir E vitamini kaynağıdır
  • Zeytin hücreleri korur ve habis tümör gibi hastalıkların etkilerini azaltır
  • Zeytin damarlarda oluşabilecek kan pıhtısına önlemeye yardımcı olur
  • Hücre zarlarını kanser gibi hastalıklara karşı korur
  • Zeytin anemiye karşı mükemmel bir koruma kalkanıdır
  • Zeytin doğurganlığı ve üreme sistemini geliştirir
  • Bağışıklık sisteminin korunmasında önemli bir rol oynamaktadır ve sodyum potasyum magnezyum Demir fosfor ve iyot gibi mineral içeriği bakımından zengindir
  • Zeytin Vucuda gerekli olan vitaminleri ve aminoasitleri sağlar
  • Kalbi korumak için faydalı olan oleik asit içerir
  • Zeytin beyindeki oksidatif stresi azaltan doğal bir kimyasal olan polifenoller içerir
  • Günlük bir porsiyon zeytin yiyerek hafızanızı %25’e Varan oranda geliştirmeye yardımcı olur
  • Zeytin kilo vermeye yardımcı olur Yemekten önce sadece 10 zeytin yiyerek iştahınızı %20’ye kadar azaltabilirsiniz bunun nedeni Zeytinde bulunan tekli doymamış yağ asitlerinin sindirim sürecini yavaşlatması ve beyine dolgunluk mesajları vermesidir.
  • Zeytinyağı tüketimi hücrelerinin içindeki yağları parçalayarak göbek yağlarından kurtulmanızı Saglar
  • Kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur
  • Saçlarda ve cilt sağlığında düzelme sağlar
  • Siyah zeytin yağ asitleri ve besleyici hidratlı ve koruyucu antioksidan bakımından zengindir

En İyi Zeytin Markaları

  1. Kristal Natürel
  2. Sızma Tariş
  3. Organik Sızma
  4. Mehmet Cömert Sızma
  5. Organik Sızma

Zeytin Fiyatları

Zeytin Fiyatları  kg olarak 15 tl ile 30 tl arasi degişmektedir.

Zeytin Ağacı

Zeytin,boyu uzun çalıya benzeyen veya 10 metreye kadar boylanabilen, sık dallı, yayvan tepeli, herdem yeşil yapraklı bir ağaçtır. Geniş, kıvrımlı, yamru yumru bir gövdesi vardır.Zeytin ağacı yıllık ortalama sıcaklığı 15-20 °C olan bölgelerde yetişir.

Zeytin Tarihi

Zeytin Tarihi İlk kültüre alınışı ve ıslahı Sâmiler tarafından olmuştur. Arkeolojik çalışmalar, zeytin yetiştiriciliğinin M.Ö 4.000’li yıllara kadar dayandığını belirtmektedir.

Zeytin Ağaci  Yetişme Koşulları

Zeytinler Ağaçları için en uygun iklim, Akdeniz ılıman iklimidir. Kışları ılık ve yağışlı, yazları kuru ve sıcak geçen, yıllık 400-800 mm yağış alan yerler zeytin yetiştiriciliği için uygundur

Stea

29 Yaşindayım Kayseri'de ikamet ediyorum okumayi ve makale yazmayı seviyorum. Yani yaptıgım işi severek yapıyorum..

2 Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

seven + 11 =

Başa dön tuşu